<br>确实很管用了<br>英语书的效果远没有《查拉图如是说》的好，秒睡，灯都来不及关。<br>我买的零听，用了十几年了，不贵<br>考雅思送的那个耳塞，是同类物品的天花板<br>里面写的睡眠咒语么